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新着記事
| タイトル | 日 時 |
|---|---|
スクワットにとりつかれた 男たちの金曜日
タイトルどうり スクワットを今日Ｆクラブで してきました。 ...続きを見る |
2009/11/28 00:21 |
背中に稲妻を 走らす スクワット
久々で ガチの日記です ...続きを見る |
2009/11/17 23:23 |
H岡君 覚醒始まる。
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2009/10/29 00:12 |
ベンチプレス180キロへの道。 金曜日の日記 〜 今日の動画定食〜
昨日から、聖地Ｆクラブで練習開始しました。 ...続きを見る |
2009/10/24 06:20 |
悪夢の 風邪から 復活へ向かって・・・
いつまでも 病んでいてはいけないと 思い。短い時間ながらもジムには行ってます・・・ ...続きを見る |
2009/10/17 01:00 |
冬眠中・・・
こんばんわ。 ...続きを見る |
2009/10/13 21:52 |
地道な事をただ こつこつ・・・
しばらく これを 極めるために がんばります！ ...続きを見る |
2009/09/28 22:58 |
実業団パワー
本日 栃木県で開催された 第２８回 全日本実業団パワー に参加してきました。 ...続きを見る |
2009/09/22 21:08 |
いってきます。
昨日 すべての練習を終えました。 ...続きを見る |
2009/09/19 16:14 |
ベンチプレス
今日はベンチプレス ですが、 ほとんどまともに調整してない状態で今日は 挑みました。 ...続きを見る |
2009/09/15 23:59 |
限界への挑戦 後編（デッドリフト）
今日は 最終デッド ...続きを見る |
2009/09/12 01:26 |
限界への挑戦 後編（スクワット）
今日は まさに 山頂手前のスクワット。 ...続きを見る |
2009/09/08 23:46 |
限界への挑戦 前編（デッドリフト）
今日は、デッドの日 デッドが苦手な自分としては、 今日から問答無用の 戦いになります。 ...続きを見る |
2009/09/05 01:11 |
限界への挑戦 前編（スクワット）
今日はスクワット ...続きを見る |
2009/09/01 23:06 |
一つの目的のために・・・・
今日デッドでしたが デッドの嫌いな自分なんですが ...続きを見る |
2009/08/29 00:55 |
もうここから 躊躇する余裕等もありません ただ引くべしです。
今日は デッド ７０〜１８０キロ アップ １９２．５キロ ５回 ２００キロ フォーム確認 ...続きを見る |
2009/08/22 00:01 |
２００キロ８回 へいくためには？
今日は スクワット 回数セットはいよいよ大詰めで・・・ ...続きを見る |
2009/08/18 22:56 |
８回。 ちかいようで遠いような・・・
誰が 考えたんだろう？・・・ ...続きを見る |
2009/08/11 23:14 |
続いてデッドも・・・
僕のデッドの調子の基準は いかに バーに魂を込めることができるか・・・です。 ...続きを見る |
2009/08/08 01:09 |
たまには スクワットも・・・
夏のスクワットは暑くて苦しくて嫌なんですが でも とある目的のため 自分なりの毎回全力でしてます。 ...続きを見る |
2009/08/08 00:49 |
